Tết đến, “cuộc chiến” giảm cân, làm đẹp lại bắt đầu. Làm sao để vừa đạt chuẩn dáng đẹp, vừa thoải mái khoe dáng “gầy” trong Tết này? Cùng tham khảo 9 bí quyết uống giảm cân dưới đây nhé!

9 Thức Uống Giảm Cân Hiệu Quả Mà Bạn Cần Phải Bỏ Trong Túi Ngay!

Trà gừng – thức uống giảm cân nổi tiếng

Thức uống giảm cân 1
Trà gừng – thức uống giảm cân nổi tiếng

Trà gừng phá vỡ cholesterol và mở rộng mạch máu, cải thiện lưu lượng máu, tăng nhiệt độ cơ thể, giúp cơ thể bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn.

Theo The Epoch Times, trà gừng cũng hoạt động như một chất làm sạch ruột bằng cách loại bỏ chất thải trong ruột, giúp giảm cân. (Nguồn Báo Than Neen)

Uống trà gừng trước khi ngủ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, có thể ngăn chặn cảm giác thèm ăn lúc nửa đêm. Do đó, trà gừng được cho là thức uống giảm cân hiệu quả nhất, một tách trà mỗi ngày sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa ở vùng cơ bụng một cách nhanh nhất.

Nước dứa thơm ngon

Hàm lượng lớn chất xơ trong dứa không chỉ giúp làm dịu hệ tiêu hóa mà còn cải thiện nhu động ruột non, cho phép chuyển hóa thức ăn thành năng lượng hiệu quả hơn. Nước ép dứa còn có đặc tính giảm cholesterol trong máu một cách tự nhiên giúp chị em giảm cân hiệu quả.

Trà hoa cúc nguyên chất, ngọt dịu

Trà hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa, giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do, độc tố và lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, trà hoa cúc còn có tác dụng kích thích tuyến dạ dày tiết ra nhiều dịch vị, giúp phân hủy thức ăn nhanh chóng và hoàn toàn hơn, thúc đẩy cả quá trình trao đổi chất và năng lượng. Nhờ vậy mà chị em chúng ta giảm cân, giữ dáng hiệu quả, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh.

Nước bưởi

Thức uống giảm cân 2
Nước bưởi có thể giúp điều chỉnh đáng kể insulin, do đó hạn chế tích trữ chất béo

Bưởi chứa nhiều thành phần như protein, carbohydrate, chất xơ, hàm lượng vitamin cao và các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, sắt,… rất tốt cho cơ thể.

Nước bưởi cũng có đặc tính giúp tăng trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Một ly nước ép bưởi có thể giúp điều chỉnh đáng kể insulin, do đó hạn chế tích trữ chất béo. Nó cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa, một tình trạng tiền tiểu đường gây ra chất béo tích tụ quanh eo.

Nước ép bưởi là một trong những thần dược giảm cân được nhiều chị em Việt Nam tin dùng.

Trà xanh là thức uống giảm cân phổ biến

Trà xanh đã là một thức uống rất tốt cho sức khỏe từ xa xưa. Trà xanh không chỉ chứa chất chống oxy hóa có lợi và các chất dinh dưỡng khác mà còn là một trong những thức uống giúp giảm cân hiệu quả. Uống nước trà xanh hàng ngày sẽ giúp đánh bay lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Một nghiên cứu cho thấy rằng trà xanh có thể làm tăng quá trình đốt cháy chất béo lên đến 40%. Nó cũng làm tăng các hormone đốt cháy chất béo như norepinephrine. ” (Nguồn Báo Than Neen)

Ngoài ra, trà xanh có chứa caffeine, có thể giúp giảm cân bằng cách tăng mức năng lượng và cải thiện hiệu suất trong quá trình tập luyện. Vì vậy, để giảm cân hiệu quả, bạn đừng quên uống 1 tách trà xanh vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ nhé!

Sữa

Thức uống giảm cân 3
Sữa đậu nành có tác dụng giảm cân tuyệt vời mà ít người biết đến

Sữa đậu nành là thức uống được dân gian ưa chuộng. Tuy nhiên, bạn có biết sữa đậu nành có công dụng giảm cân tuyệt vời như thế nào không?

Sữa đậu nành có thể đóng vai trò như một “trợ thủ” đắc lực cho việc giảm cân. Chất béo không bão hòa đơn trong sữa đậu nành không chỉ ức chế lipid máu mà còn ức chế sự hấp thụ chất béo và cholesterol trong ruột.

Sữa đậu nành chứa rất nhiều vitamin thiết yếu giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể hiệu quả. “Một cốc sữa đậu nành có thể cung cấp 30% lượng riboflavin khuyến nghị hàng ngày và 50% lượng vitamin B12. Cả hai đều cần thiết để đốt cháy chất béo và cung cấp năng lượng cho cơ thểThông tin từ Epoch Times.

Nước ép dưa chuột

Dưa chuột là loại thực phẩm chứa nhiều nước, giàu chất xơ và khoáng chất, chứa nhiều vitamin nên khi uống nước ép dưa chuột sẽ giúp bạn hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng, từ đó khiến bạn vô hình. Cơn đói và cơn đói sẽ giảm đi. . Điều này dẫn đến việc bạn ăn ít hơn nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng để thực hiện quá trình giảm cân hiệu quả.

Nước ép dưa chuột không chỉ giúp bạn đủ nước mà còn giảm lượng calo. Một cốc nước ép dưa chuột chỉ chứa 16 calo, ít hơn 1% nhu cầu hàng ngày. Và Tết này lại là một “chìa khóa” để giảm cân hiệu quả.

Thức uống giảm cân 4
Nước ép dưa chuột không chỉ giúp bạn đủ nước mà còn giảm lượng calo

Nước ép bí

Nước ép bí đỏ được nhiều chị em ưa chuộng bởi tác dụng làm đẹp da, ngoài ra còn giúp giảm cân – giữ dáng hiệu quả. Trong bí đao có hàm lượng natri thấp và axit malonic giúp đốt cháy mỡ thừa, loại bỏ tích trữ mỡ trong cơ thể và ngăn chặn quá trình chuyển hóa đường thành mỡ, giảm nguy cơ tăng cân.

Nước ép bí ngô bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt ít calo và không chứa lipid nên bạn có thể tiêu thụ nhiều mà không lo tăng cân mà vẫn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

Nước chanh loãng

Chanh là “thần dược” giảm cân được chị em tin dùng và mang lại hiệu quả bất ngờ. Chanh chứa nhiều axit giúp tiêu hóa nhanh, giải phóng chất béo nhanh chóng, hạn chế cơn thèm ăn đồng thời tiêu mỡ bụng hiệu quả, hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.

Uống nước chanh pha loãng hàng ngày giúp thanh lọc cơ thể và đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn, mang đến cho bạn thân hình quyến rũ.

Chỉ cần pha một cốc nước ấm, vắt thêm 1-2 quả chanh, uống vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả sau khi sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể linh hoạt sử dụng thức uống giảm cân này bằng cách cho thêm mật ong hoặc muối sẽ giúp giảm cân hiệu quả dịp Tết.

Thức uống giảm cân 5
Nước chanh loãng

Mua nguyên liệu thức uống giảm cân dễ dàng với tính năng quét và đi

Quét và đi VINID là một tính năng rất tiện lợi trong ứng dụng, giúp khách hàng có thể mua sắm từ xa một cách thuận tiện. Vì vậy, hãy sử dụng Scan and Go để mua nguyên liệu chế biến món ăn Nước uống giảm cân Nó sẽ tiết kiệm rất nhiều thời gian.

Sau cùng, chỉ với một vài thao tác trên màn hình điện thoại di động, bạn sẽ có ngay nguyên liệu tại nhà và sẵn sàng pha chế thức uống giảm cân vừa ngon, vừa bổ, vừa rẻ.

Đặc biệt, với danh mục sản phẩm được cập nhật thường xuyên với giá cả minh bạch, bạn không phải mặc cả và mất thời gian.

7 Tiện Ích Nổi Bật Khi Mua Nguyên Liệu Làm Thức Uống Giảm Cân Trên Ứng Dụng VinID

Mua hàng từ xa, nhận hàng tại nhà trong khoảng 3 giờ

Với công nghệ mua hàng hiện đại, việc tích hợp các sản phẩm từ chuỗi siêu thị VinMart và ứng dụng VinID tạo nên một “chợ ảo” tiện lợi chưa từng có. Chỉ cần tải ứng dụng VinID trong mục quét và đi là bạn có thể thoải mái lựa chọn sản phẩm cần thiết cho cả gia đình và tất nhiên trong Tết này có những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả như dưa chuột, bí đao, chanh. , trà gừng, …

Công nghệ quét mã QR sản phẩm siêu nhanh, mua hàng từ xa mọi lúc mọi nơi

Ứng dụng VinID được tích hợp công nghệ quét mã QR hiện đại, cho phép bạn quét nhanh chóng để mua sản phẩm được in trên bảng lắp đặt tại bến xe, tòa nhà công cộng và sách hướng dẫn mua sắm bằng giấy / điện. Scan & Go giúp khách hàng tiếp cận công nghệ mua sắm thông minh và tinh tế.

Không cần phải xếp hàng hàng giờ để thanh toán

Thay vì đụng nhau tại Tate Bazaar hoặc mang nó đi giữa đám đông, với công nghệ mua hàng từ xa của Scan & Go, bạn không phải lo lắng về bất cứ điều gì khi có người giao hàng giúp bạn. Cụ thể, sau khi hoàn tất giao dịch và thanh toán thành công trên ứng dụng VinID, nhân viên giao hàng sẽ giao hàng đến địa chỉ mà bạn lựa chọn trong vòng 2 đến 5 giờ.

Mua hàng không cần tiền mặt

Cảm ơn vì sự tích hợp Ví điện tử Mua sắm với VinID Pay, Scan & Go trong cùng một ứng dụng giúp bạn thanh toán nhanh hơn, đơn giản hóa các thủ tục mua sắm rườm rà.

Mua hàng tiết kiệm với số điểm tích lũy trong tài khoản VinID

Nhờ tính năng tích điểm trong ứng dụng VinID, khi mua hàng qua Scan & Go, bạn sẽ nạp ngay 3% vào tài khoản VinID. Vì vậy, với liệu trình giảm cân dài hạn, chọn mua nguyên liệu tại Scan & Go sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều chi phí!

Chọn sản phẩm an toàn cho sức khỏe

Các sản phẩm trên Scan and Go được cung cấp từ hệ thống bán lẻ VinMart luôn đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Cập nhật thông tin sản phẩm hàng ngày

Danh mục sản phẩm tại Scan & Go luôn được cập nhật hàng ngày, với giá cả phù hợp với mọi thời kỳ biến động của thị trường. Do đó, bạn không sợ mua nhầm giá. Đồng thời, với số lượng sản phẩm đa dạng, bạn có thể thoải mái lựa chọn sản phẩm mình cần và tất nhiên là cả thực phẩm phục vụ nhu cầu giảm cân của mình!

Giá đề xuất của một số sản phẩm dùng để chế biến thức uống giảm cân:

  • Dưa chuột bao tử Vineco: 31.500đ / 1 kg
  • Bí xanh Vineco: 23.000đ / 1 kg
  • Chanh không hạt: 36,900đ / 1 kg
  • Bưởi Năm Roi loại 1 Vineco: 43,900đ / 1kg

(Giá cập nhật ngày 13/01/2020, giá sản phẩm trên Scan & Go có thể thay đổi tùy từng thời điểm)

Dễ dàng quét và trải nghiệm mua sắm

Thức uống giảm cân 6
Mua sản phẩm thông qua tính năng Scan & Go trong ứng dụng VinID

Các bước sử dụng tính năng Scan and Go để mua hàng:

  • Tải ứng dụng VinID trên điện thoại của bạn nơi đây
  • Tạo tài khoản VinID bằng số điện thoại cá nhân
  • Vào tính năng Quét và Đi và chọn Giao hàng, Địa điểm nhận hàng
  • Chọn danh sách sản phẩm cần mua trong giỏ hàng Quét và Bắt đầu
  • Thanh toán đơn hàng bằng các hình thức hiển thị trên màn hình (Thẻ ATM, Thẻ tín dụng, Ví điện tử, Điểm VINID) và hoàn tất phiên mua sắm
  • Chờ nhân viên Scan & Go giao hàng tận nơi

Để có trải nghiệm quét và đi mua sắm nhanh chóng, gọn nhẹ, bạn cần liên kết Ví điện tử VinID Pay để thực hiện mua hàng:

  • Sau khi tải ứng dụng VinID và đăng nhập / đăng ký thành công Bạn tiếp tục chọn các mục ví của tôi Tạo ví.
  • Tiếp theo, chọn ngân hàng bạn muốn liên kết và làm theo hướng dẫn trên màn hình để liên kết
  • Nạp tiền vào tài khoản ví VinID Pay và mua sắm bằng Scan & Go.

Để thanh toán hóa đơn mua hàng Scan & Go qua ví VinID Pay, sau khi mua hàng, bạn chỉ cần chọn phương thức thanh toán qua ví điện tử và thanh toán đúng số tiền đã giao dịch trong Scan & Go.

Quét và đi, mua vật liệu chế tạo Nước uống giảm cân Đơn giản, phải không? Tải App VinID và trải nghiệm nhiều điều thú vị hơn nữa từ kênh mua sắm từ xa này!

Xem thêm: Lợi ích khi sử dụng tính năng Quét & Đi mua sắm Tết?

Xem Thêm  Cách làm các loại topping trà sữa mới nhất thơm ngon đơn giản | Comthochay.Vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud