cách Rang đậu phộng trong lò vi sóng Đây là công thức được các bà nội trợ khá ưa chuộng vì tính tiện lợi và dễ thực hiện. Nếu bạn quan tâm đến công thức này thì hãy theo dõi bài viết chia sẻ sau đây.

1. Thành phần và Dụng cụ chuẩn bị

– Rang lạc.

– Đồ sành sứ khô và sâu.

Lò vi sóng.

Nguyên liệu và thiết bị cần chuẩn bị trước khi rang đậu phộng bằng lò vi sóng

Ngay tại đây, hãy bắt đầu thực hiện:

2. Cách Làm Đậu Phộng Rang Trong Lò Vi Sóng

Bước 1: Rải đậu phộng lên khắp đồ sành sứ. Đậy đĩa bằng giấy da, sau đó đặt đĩa đậu phộng vào lò vi sóng, xoay núm sang chế độ rã đông và quay trong 1 phút.

Nguyên tắc rang đậu phộng trong lò vi sóng

Bước 2: Sau 1 phút cho vào lò vi sóng, mở lò vi sóng, dùng đũa đảo đều cho đậu phộng tan đều, đậy bằng giấy da, ấn quay thêm 1 phút.

Cho vào lò vi sóng khoảng 1 phút, dùng đũa đảo đều đậu phộng trong lò vi sóng.

Bước 3: Sau 1 phút quay, lấy đậu phộng ra khỏi lò vi sóng. Lần này khi mở giấy ăn ra, thấy đĩa đậu phộng có một ít dầu, đảo đều một lần nữa rồi vặn nút rã đông lần nữa và bật thêm một phút nữa.

Sau khi chuẩn bị xong cách rang đậu phộng bằng lò vi sóng, bạn lấy đĩa đậu phộng ra khỏi lò vi sóng.

Bước 4: Sau ba phút, đổ đậu phộng vào một cái bát có lót khăn ăn (hoặc khăn ăn) và đậy lại. Sau vài phút, bạn đã có một mẻ đậu phộng giòn rụm.

Xem Thêm  Khám phá tuổi Nhâm Ngọ sinh năm bao nhiêu và tuổi con gì? | Comthochay.Vn

Cách Nướng Đậu Phộng Ngon Bằng Lò Vi Sóng Sau khi hoàn thành, cho chúng vào bát có lót giấy ăn để giữ độ giòn.

3. Những mẹo nhỏ sẽ giúp bạn giữ đậu phộng giòn lâu hơn

– Mẹo giữ đậu phộng giòn lâu hơn: Đậu phộng rang sẽ bị nhão và mềm sau 12 giờ chế biến. Nếu lạc còn nóng, bạn cho một ít rượu trắng vào trộn đều. Sau đó, đợi đến khi đậu gần hết nhiệt thì cho muối ăn vào (nên rang khô muối). Bằng cách này, đậu phộng có thể giữ được độ giòn và ngon trong nhiều ngày mà không bị hỏng.

– Ngoài ra, bạn nên để ráo lạc trên giấy hoặc khăn: đây là cách làm nóng để lạc chín đều hơn, khăn (giấy) sẽ hút hết độ ẩm của lạc nên đậu sẽ rất giòn.

>> Xem thêm: Công thức nấu ăn Cách nướng thịt bò bằng lò vi sóng Ngon, dễ làm.

4. Những lưu ý khi rang đậu phộng bằng lò vi sóng

– Tuy công thức trong hướng dẫn là 1-2 phút nhưng tùy theo độ mạnh hay yếu của từng lò vi sóng mà số phút rang lạc sẽ khác nhau. Bạn nên theo dõi để có thể điều chỉnh cho phù hợp.

– Lò vi sóng hoạt động dưới dạng bức xạ phát ra theo đường thẳng nên sẽ khó làm chín lạc. Vì vậy bạn phải đảo đều để lạc được chín đều.

Lưu ý khi rang đậu phộng bằng lò vi sóng

Vậy là bạn đã hoàn thành con đường Rang đậu phộng trong lò vi sóng. Lạc hay còn gọi là lạc chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta như:

Xem Thêm  12 kiểu tóc hai mái nữ đẹp phù hợp với mọi gương mặt được yêu thích nhất | Comthochay.Vn

Tốt cho tim mạch: Đậu phộng rất giàu magiê, niacin, đồng, axit oleic và nhiều chất chống oxy hóa thiết yếu khác. Các nghiên cứu sức khỏe đã khẳng định rằng ăn nhiều đậu phộng và các loại hạt khác có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch.

Lưu ý người dùng cần lưu ý khi rang đậu phộng bằng lò vi sóng

Ngăn ngừa sỏi mật: Các nghiên cứu đã được tiến hành và kết luận rằng ăn nhiều đậu phộng có thể làm giảm nguy cơ sỏi mật ở cả nam giới và phụ nữ. Lạc có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu – nguyên nhân chính gây ra sỏi mật.

Với giá trị dinh dưỡng trên, đậu phộng là một thực phẩm thú vị nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày của gia đình bạn.

bao gồm thông tin hướng dẫn Rang đậu phộng trong lò vi sóng Trên đây chúc các bạn thực hiện thành công và có được món ăn ngon cùng gia đình. Cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Siêu thị điện máy HC

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud