Nước ép cần tây đang trở thành “hot trend” trong việc làm đẹp, thu hút rất nhiều sự quan tâm của các chị em. Thực tế, nó không phải là một thức uống dễ uống nhưng những lợi ích mà nó mang lại khiến nhiều người bất ngờ. Vì vậy, có ích gì khi uống nhiều nước ép cần tây?

Những lợi ích của nước ép cần tây là gì?

Cần tây là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như canxi, vitamin B, C, K, magie, kali, phốt pho, mangan, axit pantothenic, riboflavin, chất xơ, … và nó ít chất béo và cholesterol nên rất tốt. Sức khỏe Cần tây cũng thường được sử dụng để làm Nước ép cần tâyCó tác dụng giải nhiệt, tăng cường sức khỏe, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.

Công dụng của nước ép cần tây 1
Lợi ích của nước ép cần tây

Dưới đây là 8 lợi ích của nước ép cần tây đối với sức khỏe và làn da:

người đầu tiên Tác dụng ức chế sự gia tăng mỡ trong máu

Cần tây rất giàu vitamin B và khoáng chất nên nước ép với táo sẽ giúp bạn hạ mỡ máu rất hiệu quả. Ngoài ra, hàm lượng sắt và magie trong cần tây giúp bổ máu và tốt cho bệnh nhân ung thư hạch.

2. Giúp ngăn ngừa bệnh răng miệng

Bạn có câu hỏi nào không? Những lợi ích của nước ép cần tây là gì? Đối với răng? Nhờ chứa nhiều hoạt chất selinin, butyl phthalide và tinh dầu thực vật, nước ép cần tây có tác dụng kích thích hệ thần kinh, cải thiện răng miệng, từ đó giúp ngăn ngừa các triệu chứng của các bệnh như: viêm loét miệng, viêm họng, khản tiếng rất hiệu quả.

3. Cung cấp chất dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe

Sử dụng nước ép cần tây 2
Cung cấp chất dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe

Nhờ chứa nhiều khoáng chất như canxi, phốt pho, magiê và vitamin K nên cần tây có tác dụng giúp xương chắc khỏe, đồng thời giúp kháng viêm, giảm đau quanh khớp. Polyacetylene, một hoạt chất trong cần tây, cũng có tác dụng giảm sưng khớp.

4. Hỗ trợ điều trị huyết áp cao

Thuốc bổ cho người cao huyết áp Nước ép cần tây Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp tăng cường lưu thông máu cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

5. Tác dụng dưỡng ẩm da

Khoảng 95% trọng lượng của cây cần tây là nước Nước ép cần tây Nó sẽ giúp bạn cấp nước và dưỡng ẩm hiệu quả cho làn da. Vì vậy, nếu bạn có làn da khô, hãy bổ sung nước ép này sớm để giúp làm mềm và mịn da.

6. Ngăn ngừa tổn thương da

Giàu nước và chất chống oxy hóa nhờ thành phần chính là nước ép cần tây có tác dụng thanh lọc cơ thể, làm sạch da tuyệt vời. Đồng thời, các dưỡng chất này giúp chống lại các gốc tự do có hại gây hại cho da.

7. Giúp ngăn ngừa nếp nhăn

nội bộ Nước ép cần tây Chúng rất giàu chất dinh dưỡng như folate, niacin, vitamin A, B, C, K, … giúp giữ cho làn da săn chắc và đàn hồi.

số 8. Tác dụng làm sáng da

Các khoáng chất có lợi trong nước ép cần tây như kali, canxi, selen và magiê, .. giúp kích thích làn da rạng rỡ, cải thiện làn da xỉn màu một cách hiệu quả.

Với 8 lợi ích trên của nước ép cần tây đối với sức khỏe và làn da, chắc chắn bạn muốn làm ngay thức uống “thần kỳ” này phải không?

2 cách dễ dàng để làm nước ép cần tây giúp phát huy hết tác dụng kỳ diệu của nó

Để làm nước ép cần tây thơm ngon và hiệu quả nhất, bạn có thể kết hợp cần tây với các loại rau khác, vì rất khó uống được đúng vị của cần tây. Đây là 2 Cách làm nước ép cần tây Simple được nhiều chị em tin dùng nhất.

Cách làm nước ép cần tây kết hợp với táo, cà rốt và chanh

Sử dụng nước ép cần tây 3
Cách làm nước ép cần tây kết hợp với táo, cà rốt và chanh

Nguyên liệu: 1 bó cần tây, 1 quả táo, 1 củ cà rốt và chanh.

Đang làm:

  • Rửa sạch cần tây xanh, cà rốt và táo. Cắt nhỏ từng loại và xay nhuyễn trong máy xay mịn.
  • Dùng rây lọc lấy phần nước cốt để loại bỏ phần bã thừa. Thêm một ít nước cốt chanh và thưởng thức một ly nước trái cây tươi.

Cách làm nước ép cần tây kết hợp với dưa chuột và cà rốt

Nguyên liệu: 5 que cần tây, 2 củ cà rốt, nửa quả dưa chuột, 100g cải bó xôi, đường trắng.

Đang làm:

  • Rửa sạch các nguyên liệu: cà rốt gọt vỏ và 2 đầu. Cắt đôi quả dưa chuột. Rửa sạch cọng cần tây. Rửa sạch rau chân vịt với phần lá xanh.
  • Cho các nguyên liệu vào máy ép trái cây để lấy nước ép. Nếu không dùng máy ép trái cây, bạn có thể xay bằng máy xay sinh tố sau đó lọc lấy nước.
  • Thêm đường và đá vào ly nước ép của bạn và thưởng thức.

Những điều cần lưu ý để sử dụng nước ép cần tây hiệu quả

Sử dụng nước ép cần tây 4
Những điều cần lưu ý để sử dụng nước ép cần tây hiệu quả

Mặc dù có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làn da nhưng nước ép cần tây chỉ có thể phát huy hết tác dụng khi bạn Uống nước ép cần tây đúng cách. Dưới đây là 3 điều bạn cần lưu ý khi sử dụng thức uống này:

Uống đủ nước ép cần tây

Khi được biết Những lợi ích của nước ép cần tây là gì?, nhiều người sẽ sử dụng ngay thức uống này mà không cần để ý đến liều lượng. Bạn nên tiêu thụ nước ép từ cần tây hàng ngày nhưng không nên vượt quá 1 cốc 500ml / ngày. Bởi nếu tiêu thụ loại nước này quá mức, bạn sẽ dễ dàng bị mất cân bằng dinh dưỡng và cơ thể sẽ phải chịu những tác dụng phụ không mong muốn như rối loạn tiêu hóa, ngộ độc dinh dưỡng …

Uống nước ép cần tây đúng lúc

Uống nước ép cần tây đúng cách Nó cũng là về việc chọn thời điểm thích hợp trong ngày để uống. Trong cuốn sách Medical Medium, tác giả Anthony William lưu ý rằng thời điểm tốt nhất để uống nước ép cần tây là vào mỗi buổi sáng, khoảng 30 phút trước khi ăn sáng.

Bởi vì thời điểm này là tốt nhất vì khi hệ tiêu hóa trống rỗng, Nước ép cần tây Giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa các triệu chứng như đầy hơi, trào ngược axit, táo bón … Vì vậy, hãy cẩn thận khi uống nước ép cần tây nhé!

Chọn nguyên liệu để làm nước trái cây sạch và an toàn

Sử dụng nước ép cần tây 5
Chọn nguyên liệu để làm nước trái cây sạch và an toàn

Chất lượng của nguyên liệu là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng nước ép rau cần tây. Vì vậy, bạn nên lựa chọn nguồn nguyên liệu chất lượng để làm thức uống này.

Hiện tại, hệ thống siêu thị VinMart và các cửa hàng VinMart + cung cấp đầy đủ các nguyên liệu cần thiết để bạn có thể làm nên một ly nước ép cần tây thơm ngon mỗi ngày. Đến mua sắm tại VinMart, bạn không chỉ yên tâm về chất lượng mà còn không phải lo lắng về giá cả của sản phẩm, vì sản phẩm luôn được bán đúng giá niêm yết.

Sau đây là một số sản phẩm được cập nhật giá trên VinMart:

  • Giá cần tây Đà Lạt: 49,000đ / kg
  • Giá dưa chuột: dưa chuột DL L1 MT giá 39,900đ / kg; Dưa chuột VinEco L1 giá 49.000 đồng / kg.
  • Giá Táo Jazz New Zealand 0,3kg: 32.130 VND
  • VinEco Carrot 0,3kg Giá: 6.180 VND
  • Giá chanh bỏ hạt 0,5kg: 21.750đ
  • Giá rau muống 0,3 kg: 6.300 đ

(Lưu ý: Giá các sản phẩm trên cập nhật ngày 16/08/2019 có thể thay đổi tùy thời điểm)

Hoặc nếu bạn là người bận rộn không có thời gian đi siêu thị, hay thích mua sắm online cho tiện, Siêu thị ảo VinMart 4.0 sẽ giúp bạn thực hiện điều đó một cách dễ dàng với tất cả các sản phẩm của VinMart.

Đặc biệt, kể từ ngày Từ ngày 8/8/2019 – 31/8/2019, khi lần đầu tiên sử dụng Ví điện tử trên ứng dụng VinID và tạo đơn hàng Scan & Go từ 200.000 đồng trở lên, bạn sẽ nhận được:

  • 1 phiếu mua hàng trị giá 50.000đ cho đơn hàng đầu tiên và 1 phiếu mua hàng trị giá 50.000đ cho các đơn hàng Scan & Go tiếp theo qua ví điện tử trị giá 200.000đ trở lên.
  • Nếu bạn đã thực hiện giao dịch Scan & Go trước đó, bạn sẽ nhận được phiếu mua hàng trị giá 50.000 VNĐ.

ngoài raVới mỗi đơn hàng Scan & Go trị giá 300.000đ và trong bán kính 10km, bạn được miễn phí vận chuyển.

Chỉ sở hữu ứng dụng VinID với tính năng Scan & Go, bạn có thể mua sắm tại VinMart 4.0 ngay tại nhà chỉ với vài thao tác đơn giản trên điện thoại di động. Tính năng Scan and Go sẽ là công cụ giúp bạn mua sắm trực tuyến, thanh toán siêu tốc và nhận hàng nhanh chóng tại nhà chỉ với những thao tác đơn giản sau:

  • Bước 1: Tải ứng dụng VinID trên điện thoại của bạn nơi đây.
  • Bước 2: Đi đến siêu thị ảo WinMart 4.0 Để tải “Cẩm nang mua sắm VinMart” với hàng nghìn sản phẩm có sẵn.
  • Bước 3: Mở ứng dụng VinID, chọn mục Quét và đi Để quét sản phẩm bạn muốn mua trong hướng dẫn mua hàng được tải trước.
  • Bước 4: Chọn thanh toán trực tiếp trên ứng dụng VinID và đợi 2-4 tiếng để sản phẩm được giao đến tận nhà.

Tiện lợi hơn nữa khi chưa đầy 3 phút bạn đã mua được đầy đủ nguyên liệu để làm cốc nguyệt san. Nước ép cần tây Ngon tại nhà. Tải ngay ứng dụng VinID và trải nghiệm mua sắm tại VinMart 4.0 với tính năng Scan & Go thông minh!

Xem Thêm  Top 18 Biệt thự villa Huế giá rẻ đẹp gần biển có hồ bơi chất lượng tốt nhất | Comthochay.Vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud