Phân biệt cam và quýt không khó, nhưng đối với quýt thì bạn đã biết được bao nhiêu giống rồi phải không? Mời các bạn đọc bài viết sau.

Không chỉ là loại quả thường được ăn tráng miệng sau bữa ăn, quýt còn có rất nhiều dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng Bách Hóa Xanh tìm hiểu về loại quả này nhé!

người đầu tiênCác loại quýt ở Việt Nam

Quýt không chỉ có 1 loại mà còn có nhiều loại khác nhau như sau:

Quýt (quýt vỏ xanh)

Quýt (quýt vỏ xanh)

Các thuộc tính của quýt là: Vỏ mỏng, nhẵn, khi non quả có màu xanh đậm, khi chín có màu vàng, quả mọng nước.Vị ngọt thanh, mùi thơm đặc trưng và khi uống để lại dư vị chua chua nơi cổ họng.

Khi bạn bóc vỏ quýt, bạn sẽ cảm nhận được Mùi thơm rất đặc trưng của tinh dầu Chiết xuất từ ​​vỏ quýt, kích thích khứu giác và vị giác.

Quýt được trồng khắp các tỉnh miền Tây, nhiều nhất là ở Kai Be-Tiền Giang, Lai Vung-Đồng Tháp, Long Trị-Hậu Giang.

Xem Thêm  #25 mẫu Thực Đơn Đám Cưới bình dân, ngon rẻ 3 miền Bắc, Trung,Nam | Comthochay.Vn

Quýt ra thường xuyên Trái cây bán chạy nhất quanh năm và vào dịp Tết Nguyên đán Và vào khoảng tháng Ba – tháng Tư.

Quýt hồng (quýt Tiều)

Quýt hồng (quýt Tiều)

Quýt hồng hay còn gọi là quýt có Từ Tỉnh Miền Tây.

Quýt hồng Quả hình tròn, mép phẳng và hơi lõm, vỏ màu hồng. Cam có màu hơi loang lổ, vỏ xanh, mỏng, thịt đỏ, ít hạt, đặc biệt khi chín có vị ngọt, mọng nước.

Quất chỉ thu hoạch 1 vụ trong năm, Từ tháng 11 đến tháng 12 âm lịch, Tết Nguyên đán đã cận kề.

Hồng nổi tiếng nhất đến từ vùng đất Lai Vung (Đồng Tháp), người dân địa phương còn gọi là quýt Tị Sơn.

Quýt thái lan

Quýt thái lan

Quýt thái lan Quýt Thái có 2 loại là quýt có hạt và không hạt.Một quả quýt đỏ Có nguồn gốc từ Thái Lan.

Quýt thái lan Quả hình cầu, hơi dẹt ở hai đầu, vị ngọt trong, ngọt không chua, vỏ mỏng, khi lớn có màu xanh và khi chín có màu đỏ cam. Màu cam đẹp, trên vỏ có nhiều đốm sần sùi, dễ tách các phần, mùi thơm nhẹ.

Quýt Thái Lan thường được sử dụng Tươi là tốt nhất. Không cần sử dụng máy ép trái cây hoặc chế biến các loại thực phẩm khác.

Quýt Thái có thể trồng nhiều vụ trong năm, đang được nhân rộng ra một số tỉnh miền Tây.

Quýt bắc kạn

Quýt bắc kạn

Là giống cây trồng bản địa, mang nguồn gen quý hiếm, có thể canh tác trên đất dốc, chống chịu sâu bệnh tốt.

Quýt bắc kạn Quả tròn dẹt, vỏ nhẵn, màu vàng tươi và hơi dày, cùi màu vàng rơm, vị nhạt, không đúng vị.g, có mùi thơm rất đặc trưng và lâu phai. Hương vị của quýt Bắc Cạn rất đặc biệt, không lẫn với bất kỳ sản phẩm quýt nào của các vùng khác.

Xem Thêm  Lời tâm sự ứa nước mắt của bà mẹ mất con vì thai chết lưu | Comthochay.Vn

Quýt này cho thu hoạch suốt mùa Khoảng tháng 10 âm lịch cho đến Tết Nguyên đán.

Quýt hà giang

Quýt hà giangQuýt hà giang

Quýt Hà Giang vỏ sần sùi, dễ bóc, vị ngọt mát, mọng nước. Khi còn non quả có màu xanh, khi chín chuyển sang màu vàng cam rất đẹp. Một quả quýt nặng khoảng 120g – 150g.

Quýt giấy

Quýt giấyQuýt giấy

Quýt giấy có vỏ xốp mỏng như giấy, dễ bóc và ăn. Khi lột vỏ quýt, hương thơm ngọt mát xộc thẳng vào mũi, kích thích vị giác.

2Tác dụng của quýt

Ảnh hưởng sức khỏe

Dinh dưỡng trong quýt

Một quả quýt cỡ trung bình sẽ chứa các lượng và chất dinh dưỡng sau:

Ngoài ra, quýt còn chứa các loại vitamin và khoáng chất khác như vitamin A, vitamin E, vitamin B3, …

Chọn quýt ngon, đúng vị

Để chọn được loại quýt thích hợp cho hương vị đòi hỏi bạn phải hiểu rõ không chỉ tên của nó, mà còn cả những đặc điểm nổi bật và mùa của nó. Với những thông tin trên sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc phân biệt quýt và có sự lựa chọn tốt nhất cho mình và gia đình.

Bạn nên thấy: Không phải ai cũng biết cách chọn quýt ngọt và thơm.

Các loại quả có múi, quýt, chanh nói chung và quýt đường nói riêng chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin có lợi cho sức khỏe con người. Sử dụng phổ biến bao gồm:

  • Hỗ trợ hệ thống miễn dịch: Giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn thông thường lây qua đường hô hấp, nâng cao khả năng miễn dịch của con người.
  • Giàu chất chống oxy hóa: Làm giảm hoặc ngăn chặn quá trình oxy hóa, giảm căng thẳng, giúp cơ thể tránh nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
  • Cải thiện hệ thống tiêu hóa: Quýt rất giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh.
  • Phòng ngừa sỏi thận: Quýt giúp giảm đau khi đi tiểu, buồn nôn.
  • Cải thiện sức khỏe tim mạch: Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng thêm trái cây họ cam quýt vào chế độ ăn uống của bạn có thể giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
  • Giảm viêm: Vitamin C và chất chống oxy hóa mạnh có trong quýt sẽ giúp cơ thể bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại, giảm nguy cơ viêm nhiễm tế bào.
Xem Thêm  Cháo yến mạch có bao nhiêu calo? Ăn cháo yến mạch có giảm cân không? | Comthochay.Vn

Dùng quýt

Ngoài ra, quýt còn có nhiều công dụng hữu ích khác cho sức khỏe và cơ thể của bạn như bổ mắt, đẹp da, kiểm soát bệnh tiểu đường, …

Đọc chi tiết: Quýt có vẻ nhỏ nhưng lợi ích cho sức khỏe là rất lớn

Tác dụng của vỏ quýt

Vỏ quýt rất hiệu quả trong việc chữa ho và giảm hôi miệng. Nước ngâm vỏ quýt giúp giảm táo bón, đầy hơi.

Nếu bạn bị mất ngủ, khó ngủ, hãy thử thêm một vài miếng vỏ quýt vào nước tắm, nó sẽ giúp bạn thư thái, dễ chịu, từ đó dễ ngủ hơn.

3Cách chọn quýt ngon, không lãng phí

Để chọn được quýt ngon, ngọt và không bị sượng, bạn nên quan sát cuống, vỏ và màu sắc bên ngoài. Nên chọn những quả quýt còn tươi xanh, chọn những quả quýt có màu sắc đều nhau, hoặc có màu vàng mỡ gà, chiếm ít nhất 1/3 quả quýt.

Tham khảo: Mẹo chọn quýt ngon

4Những câu hỏi thường gặp về quýt

Bao nhiêu calo trong quýt? Ăn quýt có thể giúp bạn giảm cân?

100 gram quýt sẽ chứa khoảng 53,3 kcal. Quýt rất giàu vitamin C, flavonoid, chất xơ và nước. Vì vậy, quýt rất tốt cho tiêu hóa, giúp chuyển hóa năng lượng nhanh chóng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tham khảo: Cách giảm cân bằng quýt

Quýt Việt Nam và Quýt Trung Quốc khác nhau như thế nào

Để phân biệt quýt Việt Nam và quýt Trung Quốc, bạn cần căn cứ vào các tiêu chí sau:

Qua bài viết trên, Bách hóa Xanh mong rằng bạn sẽ có thêm nhiều kiến ​​thức, thông tin bổ ích về quýt để có thể sử dụng trong cuộc sống hàng ngày!

Xem thêm các bài viết hay:

Mua trái cây tươi giao tận nơi tại Bách Hóa Xanh

Trải nghiệm tốt hơn Bách hóa xanh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud