Không chỉ hạt sen hay củ sen mà cả lá sen cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Hoa sen là một loài hoa nổi tiếng ở Việt Nam. Không chỉ để trang trí, hoa sen còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Trong khi nhiều người sử dụng hạt sen, củ sen để làm thuốc hoặc nấu ăn thì lá sen cũng là một bộ phận không thể bỏ qua vì nó có thể mang lại nhiều công dụng tuyệt vời.

Lá sen là một bộ phận của đài sen có hình bán nguyệt, giống như cái quạt, hơi tròn, đường kính khoảng 30-60 cm. Mặt lá hơi gợn sóng. Mặt lá nhẵn, màu xanh vàng, chịu nước, hơi sần sùi. Mặt dưới của lá có màu nâu xám, nhẵn và có nhiều gân, phần trung tâm của lá có một gân lớn giống như gai của lá. Lá rất mỏng manh và dễ gãy. Lá có vị đắng, mùi thơm đặc trưng.

Lá sen thường được thu hái vào mùa hè vì lá thường bị khô héo và chết vào mùa đông. Lá sen thường khi cắt nhỏ, rửa sạch và phơi khô, cắt nhỏ và phơi khô.

Xem Thêm  Từng bị chê to gấp đôi Phạm Hương, nàng Hậu 70kg giờ làm mẹ đẹp hơn gái son | Comthochay.Vn

Tác dụng của lá sen?  Những người không nên uống nước lá sen để tránh suy giảm trí nhớ, cảm mạo - 1

Lá sen chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin C, tannin, alkaloid, axit hữu cơ, coumarin, oxyfrins, chất chống oxy hóa như flavonoid và quercetin.

Tác dụng của lá sen

Theo y học cổ truyền, lá sen có vị đắng (chát), hơi đắng, tính mát, ích kinh, kiện tỳ, hòa vị; Nó giúp kiện tỳ và dạ dày, ôn trung, hạ nhiệt, làm tan ứ và cầm máu. Lá sen thích hợp chữa nôn ra máu, chảy máu cam, phân có máu, khát nước, tâm can, phù thũng tụ máu, thổ huyết, giúp giảm trọng lượng cơ thể.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, lá sen có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn mỡ máu, giúp giảm tổn thương gan, ức chế sự hấp thụ chất béo trong cơ thể, tăng tốc độ trao đổi chất và cải thiện tiêu hóa. Lãng phí năng lượng…

Về mặt y học, lá sen ngăn ngừa cao huyết áp, xơ vữa động mạch, mỡ máu cao. Người già sức khỏe kém, người bị bệnh mạch vành tim và viêm túi mật, tai biến mạch máu não… nên dùng lá sen.

Bài thuốc từ lá sen

– Lá sen giúp giảm cân: Lá sen 60 gam, sơn tra tươi 10 gam, hạt liễu 10 gam, vỏ quất 5 gam. Bột mịn, sắc uống thay trà. Một liệu trình uống trong 100 ngày. Ngày 1 thang.

– Kiện tỳ, khử ứ, giảm béo.: Lá sen 20g, sơn tra 4g, mạch nha tươi 10g, vỏ quất 15g. Sắc uống ngày một thang. Đồ uống nóng tốt hơn đồ uống lạnh.

Xem Thêm  Sukiyaki là gì? Tìm hiểu cách nấu lẩu Sukiyaki Nhật Bản | Comthochay.Vn

Tác dụng của lá sen?  Những người không nên uống nước lá sen để tránh suy giảm trí nhớ, cảm lạnh- 2

– Trị chảy máu cam, khô miệng, hôi miệng, tiểu nhiều, táo bón: Lá sen 10g, thanh hao 6g, mộc thông 3g, liên kiều 5g, xích thược 6g, hoàng liên 2g, lá tre 5g, đan bì 6g, hoàng cầm 3g, rễ cỏ tranh 10g. Sắc uống ngày một thang.

– Làm mát để điều trị say nắng: Lá sen 10 gam, kim ngân hoa 6 gam. Sắc uống hoặc hãm với nước sôi cho vào bình đậy kín, uống thay trà.

– Trị hoa mắt, chóng mặt, ù tai, nghe kém.: Lá sen 10g, đào nhân 6g, đậu ván tươi 9g. Đào nhân sao vàng giã nhỏ, sắc với lá sen, bỏ bã, lấy nước đun ấm.

– Mất ngủ, khó ngủ, mộng mị quá nhiều, chóng mặt, ù tai, trị cao huyết áp.: Lá sen 10g, Đẳng sâm 6g, Tuế hoa 10g, Đại hoàng 10g, Bán hạ chế 10g, Thiên ma 6g, Da niêm 6g. Sắc uống trong ngày, chia làm 2 phần. Uống 1 phần vào buổi sáng, 1 phần vào buổi tối.

– Điều trị các biến chứng do xuất huyết não và tăng huyết áp: Lá sen 20g, đỗ trọng 12g, cam thảo 12g, sinh địa, mạch môn, tang ký sinh, bạch thược mỗi vị 10g. Sắc uống ngày một thang.

– Chữa lành tinh trùng: Lá sen sao khô, xay mịn. Ngày uống 2 lần. Mỗi lần 6 gam.

Những người không nên uống nước lá sen

Lá sen có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng giống như nhiều loại thực phẩm khác, nếu không được sử dụng đúng cách có thể gây ra những hậu quả khôn lường. Những đối tượng sau không nên sử dụng nước lá sen:

Xem Thêm  Bột Vani Ống Horse Thuận Hưng (Vỉ 10 Ống) | Comthochay.Vn

Tác dụng của lá sen?  Những người không nên uống nước lá sen để tránh suy giảm trí nhớ, cảm lạnh- 3

Tác dụng của lá sen?  Những người không nên uống nước lá sen để tránh bị suy giảm trí nhớ và cảm lạnh - 4

– Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên dùng lá sen.

– Những người có thể cảm nóng khi uống vào sẽ giảm hỏa khí, tinh thần sảng khoái và ngủ ngon hơn. Nhưng ngược lại, người uống rượu bia cũng có thể ngủ được nhưng về lâu dài sẽ bị mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và tim đập không đều. Dùng lá sen lâu ngày có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, giảm ham muốn.

Người huyết áp thấp không nên uống nước lá sen vì lá sen có tác dụng hạ huyết áp khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

– Không dùng nước lá sen thay nước khi dùng các thực phẩm giảm cân khác.

Nguồn: http: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/tac-dung-cua-la-sen-nhung-nguoi-khong-nen-uong-nuo …

Ăn gì để giảm rụng tóc?  Đây là những thực phẩm không nên bỏ qua vì chúng có tác dụng kích thích mọc tóc

Để có mái tóc dài, dày và chắc khỏe hơn, hãy thay đổi chế độ ăn uống để đáp ứng tốt hơn nhu cầu của tóc.

Sống khỏe

Theo Khánh Hằng (tổng hợp) (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud